트로스트 - 나의 24시간 마음전문가

24시간 마음전문가 트로스트입니다 :)

마음이 힘들 땐 언제든지 트로스트를 찾아주세요.

◆ 1만 원대 익명 심리상담

- 1만 원대부터 시작하는 텍스트/전화 심리상담. 닉네임만 설정하고 아무도 모르게 익명으로 받아요.

◆ 예약 없이 실시간으로 받는 바로상담

- 새벽에 우울하고 불안해질 때, 갑자기 마음이 힘들어질 때, 지금 당장 누군가가 필요할 때, 평일/주말/아침/새벽에도 바로상담을 통해 예약 없이 실시간으로 상담받을 수 있어요.

◆ 후기 보고 예약하는 대면상담

- 상담 센터에서 상담사를 직접 보며 상담받고 싶을 때, 내가 원하는 지역의 상담사 후기를 확인하고 예약할 수 있어요.

◆ 상담사 주요 자격, 경력, 후기 확인

- 트로스트에서는 전문자격증이나 심리상담 관련 학/석사 이상 자격, 상담 경력을 갖춰야 상담사 활동이 가능해요. 상담사 프로필에서 주요 자격과 경력, 상담 후기를 확인하고 상담사를 선택해요.

◆ 마음 관리 챗봇 티티와 다양한 심리검사

- 마음 관리 챗봇 티티는 나에게 필요한 마음 관리 방법들을 알려줘요. 티티와 함께 감정일기를 쓰고 마음정리 보고서와 미션을 하다 보면 내 마음을 스스로 잘 관리할 수 있을 거예요.

- 우울증/불안/자존감/트라우마/직무스트레스/대인관계 검사 등 다양한 심리검사도 준비되어 있답니다. 지금 트로스트에서 티티를 만나보세요!

◆ 심리상담, 이럴 때 받으면 좋아요.

▸ 우울하고 불안한데 이유를 모르겠어요.

▸ 하루하루가 무기력하고, 의욕도 없어요.

▸ 내 이야기를 누군가에게 그냥 털어놓고 싶어요.

▸ 감정 기복을 줄이고 싶어요.

▸ 자존감을 높이고 싶어요.

▸ 사람들을 만나는 게 어려워요. 자꾸 눈치 보게 돼요.

▸ 미래가 불안하고 두려워요. 불안해서 잠을 잘 못 자요.

▸ 진로를 정하지 못해 혼란스러워요.

▸ 오래된 고민을 해결하고 싶어요.

▸ 특정 생각을 스스로 멈출 수가 없어요.

▸ 연인과 이별하고 마음이 너무 힘들어요.

▸ 배우자, 가족과의 갈등을 해결하고 싶어요.

▸ 업무 스트레스, 대인관계로 힘들어요.

▸ 트라우마를 해결하고 싶어요.

▸ 정신과 치료를 받고 있지만, 상담이 필요해요.

▸ 병원에 갈 정도는 아닌 것 같지만 누군가의 도움이 필요해요.

▸ 해외에 살면서 느끼는 외로움과 부적응으로 힘들어요.

◆ 심리상담, 받고 싶지만 고민되나요?

- 이 세상에 사소한 고민은 없어요. 각자가 느끼는 고민의 무게는 다르니까요. '내 고민이 너무 사소하지 않을까?'하는 걱정 없이 상담받으셔도 돼요.

- 심리상담은 기록이 남지 않아 취업할 때도 안전해요. 상담 내용도 오직 나만 볼 수 있으니 안심하셔도 괜찮아요.

- 아주 작은 고민부터 나를 불편하게 만드는 감정, 친구나 직장동료 또는 연인과의 문제, 자존감, 성격, 우울증, 불안, 무기력, 트라우마, 공황장애, 스트레스, 분노, 감정 기복, 가족과의 오래된 문제까지. 어떤 고민이나 감정이라도 지금 마음이 힘들어 위로가 필요하거나 누군가에게 터놓고 이야기하고 싶다면, 나에게 맞는 방법으로 문제를 해결하고 싶다면 심리상담을 받아도 괜찮아요.

- 심리상담에서는 나를 이해하고 문제를 스스로 해결해나갈 수 있는 방법을 배울 수 있어요. 상담사와 이야기하다 보면 나를 위로하고 다독여주며 내 마음이 힘들었던 이유를 알고 해결해나갈 수 있을 거예요.

여기까지 읽으시느라 수고 많으셨어요. 이제 조금만 더 용기 내서 한 발짝 내디뎌보는 건 어떨까요? 한 번의 상담으로도 변화는 시작될 수 있어요. 당신의 용기를 응원해요 :)

◆ 홈페이지 : www.trost.co.kr

◆ 이용 중 불편한 점이나 문의사항이 있으시면 카카오톡 @트로스트 로 문의해주세요.

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